Gezocht: Beginnend hardlopers(sters)

Publicatiedatum: Zaterdag 03 november 2007

Gezocht:

Wie: Beginnend hardlopers(sters)

Waar: Vortum-Mullem

Wanneer: per direct ( bij 20 aanmeldingen )

Voor wie: mannen èn vrouwen van 18 tot boven de 60 jaar
die de hardloopsport willen leren ontdekken

Trainingen: afhankelijk van de individuele wensen en mogelijkheden 1 of 2 x per week. (Dag)en en tijd(en) na inventarisatie van de deelnemers(sters)

Locatie: in de prachtige natuur van de regio Vortum-Mullem

Doel: 5 km (na 3 maanden) of
10 km (na 5 maanden) hardlopen(recreatief of prestatief) met daarna deelname aan wedstrijdloop als bekroning.

Informatie/Aanmeldingen 06-18333745
claassen.wcj@gmail.com

Gediplomeerd trainer/coach KNAU
voor recreatieve en prestatieve hardloopgroepen

Hardlopen :
? maakt je fit;
? zorgt voor betere nachtrust;
? maakt je psychisch evenwichtig(er);
? maakt je slank(er);
? verminderd stress;
? maakt je mentaal sterk(er);
? versterkt het immuunsysteem;
? versterkt hart, bloedsomloop en spierstelsel;
? beïnvloedt je stemming positief;
? voorkomt overgewicht;
? zorgt voor het tegengaan van individualisering;
? stimuleert sociale omgangsvormen tussen mensen;

M.a.w: …………………………………………………………………………………

…………………zorgt voor een kwalitatief beter leven………………….…...






Geplaatst door: Marjan Jakobs - Versteegen

Terug naar nieuwsoverzicht

De Dorpsraad Vortum-Mullem dankt onderstaande sponsoren: